안녕하세요. 부곡요양병원 사회복지사입니다.
오늘은 심장 건강에 도움을 주는 운동에 대해 알아보려고 해요:)
심장은 몸의 모든 세포와 장기에 산소와 영양을 공급하면서
몸 전체에 혈액을 펌프질하는 아주 중요한 기관이에요!
이런 심장에 문제가 생긴다는 건 아주 위험한 일이겠죠?
아래 영상을 참고 하셔서 심장 건강 지켜보아요 ^_^
유튜브 - 세브란스
' 심장 건강을 위한 의자에서 하는 간편 운동 [건강고고] '
https://youtu.be/1xuNj46LMNc
다음시간에도 유익한 정보로 찾아뵐게요~!
tel : 051.512.6901
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